Clean blijven is een actie programma
Wat houdt het in?
Dit programma richt zich op individuen die klaar zijn om actief aan de slag te gaan met hun persoonlijke ontwikkeling clean worden. Of je nu specifieke doelen hebt of op zoek bent naar nieuwe richting, Wij bieden de tools en begeleiding in dit leven en de maatschappij.
Behandel punten
Coaching werkt het beste wanneer jij echt betrokken bent bij je eigen herstel.
Daarom vragen we je om standpunten in te nemen en verantwoordelijkheid te nemen voor je herstel. Het gaat om realiteitszin, zelfbescherming, ruimteaken om te ademen & leven.
Het commitment in het behandel programma:
- Kiezen radicaal voor jezelf kiezen — niet half, maar helemaal.
- Dagelijks herstel boven alles zetten
- Eén-op-één begeleiding is krachtig:
- Doorbreken van actieve verslaving.
- Eerlijk zijn tegenover jezelf. Zien wat er is
- Erkennen geen controle over het middel.
- Overgave voor herstel
- Zien wat er is: je gedachten, je gevoelens, je lichaam en patronen.
- Het opmaken van een positieve en negatieve balans.
- Bewustzijn, voelen & accepteren.
- Jouw nieuwe inzichten –
- Ontdekkingsreis die jouw herstel kunnen versterken.
Clean blijven is één actieprogramma.
Dit programma geeft een nieuwemanier van leven, vrijheid, hoop, acceptatie en nog veel meer.
1. Kiezen voor herstel betekent radicaal voor jezelf kiezen — niet half, maar helemaal.
Totale abstinentie werkt pas echt wanneer het geen onderhandeling meer is.
Niet: “vandaag even niet”, maar: “dit past niet meer bij wie ik wil zijn.”
Dat kan betekenen dat je mensen moet loslaten die je terugtrekken in oud gedrag.
Situaties moet vermijden die je triggeren
en oude gewoontes moet doorbreken.
Dat voelt misschien ongemakkelijk of extreem.
Maar verslaving ís extreem — en jij verdient een leven dat sterker is dan dat.
2. Dagelijks herstel boven alles zetten
gesprekken , ademhalings technieken, bewegen, sporten, cursus.
Ritme regelmaat rust, structuur, structuur, structuur en structuur.
Voldoende nachtrust.
Eerlijk zijn en uitspreken over trek gedachten. Clean netwerk uitbreiden. Herstel = actie, geen gedachte.
3. Eén-op-één begeleiding is krachtig:
je niet hoeft te presteren, prioriteit eerlijk zijn naar jezelf.
je niet hoeft te doen alsof, kiezen voor je herstel.
iemand naast je staat, niet boven je.
Coach is samenwerken met de coachee.
Coach = iemand die met je meekijkt waar jij jezelf saboteert.
4. Doorbreken van actieve verslaving.
Niet alleen stoppen met gebruiken, maar:
leren voelen
leren accepteren, leren loslaten,
leren luisteren wat goed voor jou is, leren om hulp vragen.
Dat is waarom clean blijven een actie programma.
Je traint jezelf in mentale principes die goed voor jou zijn. Eerlijk worden naar jezelf, openstaan voor wat goed voor jou is, bereidwillig zijn om clean te blijven, dag aan dag.
De gesprekken vinden één-op-één plaats de coach en coachee binnen een zorggericht ondersteuningsprogramma, gericht op herstel en het doorbreken van actieve verslaving.